Fystester barmark

Fystesterna är ej obligatoriska eller uttagningsgrundande i dagsläget utan ett verktyg för att utvärdera din träningsplanering och prestationsutveckling. Testerna genomförs utan hund. Nedan ser du de specifika testerna inom barmarkens olika grenar. Inga specifika rigg tester presenteras, men aktiva kan med fördel genomföra övriga fystester (exempelvis scooter).

Se PDF för vidare instruktioner. Testerna ska genomföras 1 gång i månaden under augusti-november med sista datum för testtillfälle ett 31 augusti. Du kan självklart genomföra tester inom flera olika grenar men behöver bara genomföra testerna i den gren du satsar på/vill tävla i.

Vid frågor kontakta elit@draghundsport.se.

Canicross

- Coopertest 12 min löpning. (registrera ditt resultat här)

Bike

- Tröskeltest FTP 20 min. (registrera ditt resultat här)
- Coopertest 12 min löpning. (registrera ditt resultat här)

Scooter

- 3 km kickbike. (registrera ditt resultat här)
- Coopertest 12 min löpning. (registrera ditt resultat här)

Instruktioner:
Canicross PDF
Bike PDF
Scooter PDF